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[쿠팡에서 단언코 가장 가성비 좋은 단백질보충제]
RK0114
2024. 8. 2. 22:42
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시골에 홀로 계신 아버지가 건장하고 살이 찐 체격이셨는데, 서울에 올라오실때 뵀더니
너무 홀쭉해지셨다. 어떻게 살을 빼셨냐고 물었고, 전기 자전거를 하루도 빠짐없고 끊임없이
하루에 45분 땀 빠지게 하시다보니 3~4개월만에 살이 다 빠지셨다. 게다가 근육도 빠지신거 같아 걱정되는 맘으로
헬스 보충제를 찾다가 발견했다. 너무 마르셔서 보통은 100g씩 먹어야 되는 게이너인데 아버지께
1회 3~4스푼
물,우유,두유
250~300ml
전용스푼으로 3.5~4스푼(70g) 넣고 잘 섞어 드시라고 사드릴 예정이다.
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